こんにちは、のんびり生きたいブログのまっちゃんです。
今日も昨日に引き続き良い天気でした。
洗濯物がよく乾いて気持ちイイ！！
市役所で手続き
娘を保育園に連れていって一旦家に戻って洗濯物を終わらせてから市役所へGO！
今回は妻の国民年金の免除の申請をしました。
もう慣れたもので手続きもさくさく～っとスムーズに進みました。
15分ぐらいで終了。少しでも免除してもらえるとありがたい…。
次回は6月の半ばごろに国民健康保険の免除申請をする予定です。
ぼくの「離職コード」が傷病手当金受給中の関係もあり未決定のため申請できるか微妙ですが…これも免除してもらえると本当助かるのですが…。
ま、その時にならないとわからないのであまり考えないようにします。
というか、こういうちょっとした用事を済ませるだけでもなんか自己肯定感（？）があがる気がする。少しでも前に進めてるような気が。
就労移行支援施設探し
家に帰ってからは就労移行支援の施設を探しました。
「どうも一人だと長時間外出する気になれない。再就職に向けてもポジティブな気持ちにならないことが多い。」
と前回病院の先生に相談したところ就労移行支援を薦められました。
就労移行支援は、障害者総合支援法に基づく就労支援サービスのひとつですね。
先生の説明では、簡単にいうと精神障害や身体障害など障害を持つ人が利用する職業訓練的なものとのことでした。
利用料は無料の場合もあるとか…こんなのがあるとは知らなかったです。
ここに行けば自分に合った仕事を見つけられるかな？？
隣の市に一件気になった就労移行支援の施設があったので近々訪ねたいと思います。
また体験談も書こうと思いますので是非読んでください。
腹筋ローラーで気分転換
お腹がね…少し出てきたんですよね…THE中年のおっさんの腹です。
最近は運動もめっきりしていないのでまぁ当たり前ですね。
このままではちょっとカッコ悪いので、物置部屋の隅っこで猫の毛まみれになっていた腹筋ローラーを綺麗に掃除して筋トレを始めました。
さぁ何日続くかわからないけどやってみます！！意外にいい気分転換にもなってるので続きそう…かな？？
目指せ腹筋バキバキのパパ！！
（こないだの日曜日、海に行ったらムキムキのパパばっかりで触発されたのはここだけの秘密）
