まっちゃんの日々是好日
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こんなことを思う

macchan1218  2022年9月5日 /  2024年4月6日
こんなことを思う

うつヌケのために その①「スモールステップ」

2022年9月5日 macchan1218
うつ症状がだいぶおさまってきましたので、私が実践して効果があったものを紹介していこうと思います。 同じように、なかなか気持ちが前に向かない・ポジティブになれないと悩んでいる …
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仕事をするために今の自分に足りないものはなに?

2022年7月28日 macchan1218
今日の就労移行支援の授業は 「仕事をするために今の自分に足りないもの」の発表でした。 利用者さんがそれぞれ発表していくので …
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人の話を聞く、人前で話す

2022年7月22日 macchan1218
今日は就労移行支援で「傾聴」について受講しました。 傾聴とは…相手の話に耳を傾けてしっかり聞くことです。 今日はお題が2つあり、それぞれ発表していき感想も発表して …
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ダラダラしたい、その理由。

2022年5月19日 macchan1218
ひさしぶりの更新になりました。 日中の活動で疲れて、どうも書く気になりませんでした。 あと新しいゲームを買ってしまい、夜中までやっちゃってます。 トップ写真 …
こんなことを思う

自分に向いてる仕事がわからない話

2022年5月11日 macchan1218
ここ最近体調も安定してきたので、就活を少し考え始めてます。 しかし、恥ずかしながら30代にして自分に何が向いているのか、何がしたいのかがまだはっきりわかりません。  …
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放浪したい、ぶらぶらと

2022年4月27日 macchan1218
さぁブログ何を書こうかな~と5分ぐらいPCとにらめっこしててふと、旅したい。ただふらふらと放浪したい。と思いました。 東南アジア放浪の旅 実はぼく、20代前半の時 …
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子どもと大人の時間の進み方

2022年4月14日 macchan1218
時間というものは本来、人それぞれに平等にあるものです。 でも人それぞれが感じる時間の進みかたは違うと思います。 とくに子どもの頃に感じていた時間の進み方と、大人の …
こんなことを思う

子どもの頃をよく思い出すのはなぜ?

2022年4月8日 macchan1218
最近、ふとした時によく子どもの頃のことをよく思い出します。 みなさんはどうでしょうか? 「あの時〇〇して楽しかったな~」とか「○○した時は恥ずかしかったなぁ~」な …
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憂鬱とわくわくの雨

2022年4月3日 macchan1218
こんにちは、のんびり生きたいブログのまっちゃんです。 皆さんは雨の日ってどう感じますか?憂鬱な気分になったり楽しい気分になったり、人それぞれですよね。 今回は、娘にい …
まっちゃん
のーんびり生きたい30代2児のパパです。 のんびり生きるために学んだことや感じたことなどを発信します。 2026年4月、大阪から福井へ移住しました🌊2026年5月、草刈り屋さん開業しました☘️
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