仕事をするために今の自分に足りないものはなに？

こんにちは、のんびり生きたいブログのまっちゃんです。

今日の就労移行支援の授業は

「仕事をするために今の自分に足りないもの」の発表でした。

利用者さんがそれぞれ発表していくのですが、ぼくは２つ発表しました。

①ストレス発散の方法、趣味

まだ前職をしていたころ、趣味が全然ありませんでした。

朝は始発で仕事へ向かい、昼間は不向きな業務をしてストレスを溜めて夕方仕事を終え保育園のお迎え。

帰宅後は家事をして娘の相手をして21時には就寝。

土日もどっちかは休日出勤、休みの日は家族で買い出しorお出かけ。

あのころの自分の時間は通勤電車と昼休憩だけだった気がします。

趣味もする気になれずストレスも発散できずたまりにたまって爆発して今回の療養に至る…といった感じですね。

もし自分の時間をしっかりとり、ストレス発散の方法＝趣味を持っていれば爆発せずに働けていたかもしれません。

次の就職では同じようなことにならないようにストレス発散の方法を見つけたいと思います。

療養中にいくつか試していますが、ぼくが今のところしっくりきているのはアクアリウムと筋トレです。

②自己理解

これもなぜ自分に足りないのかというと、自己理解をしっかりとし適職につかなければストレスが溜まって爆発することになると思っているからです。

自分が何を好きなのか、嫌いなのか。

何が得意で苦手なのか。何に興味がありないのか。

何にストレスを感じて、何を楽しいと感じるのか。

これらをしっかりと知ることにより自分に向いている職種を絞り、なるべく自分が楽しめる仕事に就きたいと思っています。

楽しめない仕事でもそれなりのお金をもらえればOKという方もいると思いますが、ぼくはそのタイプではないようです。

お金よりも楽しいと思える仕事をしたいです。(必要最低限のお金は要りますが…そこが難しいですよね。)

その方が結果的に仕事も長く続けられるのではとも思います。

以上が今回の授業で発表した、「仕事をするために今の自分に足りないもの」でした。

再就職を考えておられる皆さんも、一回考えてみられてはいかがでしょうか？

いまの自分に足りないものを知ることにより、いま何をすべきかが見えてくるかもしれません。