アクアリウム アクアリウム
アクアリウムアクアリウムデビュー
2022年7月5日 macchan1218 雨が降って暑さが和らいだのはいいですが洗濯物が溜まってしょうがないです。 明日は晴れるのかな？ ドラム式の洗濯機が乾燥も出来てオススメだと聞きますが衣服痛まないの …
日記就労移行支援に通い始めました
2022年7月4日 macchan1218 かなり久しぶりの更新です。みなさまお元気でしょうか？？ 6月はなかなか気が乗らず、もう思い切って一切更新しませんでした！ 今月からはまたちょくちょく更新していきま …
日記通園路でクビキリギスGETだぜ！
2022年5月26日 macchan1218 今日は夕方に雨がドッと降り、気温がだいぶ下がったおかげで室内もちょうどいい温度です。 明日は晴れるようなので、洗濯は明日にまわします。 やっとこさ衣替えしました …
日記最上階の角部屋、暑すぎる問題。そしてトイトレ。
2022年5月25日 macchan1218 今日も暑かったですね～。すっかりもうスイカバーの季節だな。今度買お。 昨日筋トレしたのに、全然筋肉痛になってない 今朝、起 …
日記腹筋ローラーで気分転換
2022年5月24日 macchan1218 今日も昨日に引き続き良い天気でした。 洗濯物がよく乾いて気持ちイイ！！ 市役所で手続き 娘を保育園に連れていって一旦家に戻って洗濯物を終わらせてから市役所へ …
こんなことを思うダラダラしたい、その理由。
2022年5月19日 macchan1218 ひさしぶりの更新になりました。 日中の活動で疲れて、どうも書く気になりませんでした。 あと新しいゲームを買ってしまい、夜中までやっちゃってます。 トップ写真 …
こんなことを思う自分に向いてる仕事がわからない話
2022年5月11日 macchan1218 ここ最近体調も安定してきたので、就活を少し考え始めてます。 しかし、恥ずかしながら30代にして自分に何が向いているのか、何がしたいのかがまだはっきりわかりません。 …
アクアリウム【初めてのアクアリウム②】飼いたい熱帯魚その２
2022年5月10日 macchan1218 前回の続きで、プレコさんと混泳させたい熱帯魚を選んでいきたいと思います。 混泳水槽の場合、熱帯魚の組み合わせが重要のようですので …
アクアリウム【初めてのアクアリウム①】飼いたい熱帯魚
2022年5月9日 macchan1218 最近熱帯魚を飼いたい熱が収まらず、熱帯魚に関するブログを見ては「あぁ…可愛いなぁ。飼いたいなぁ…。」と毎日恋焦がれながら過ごしています。 ぼくは小さい頃にカメを飼ったこ …
日記2024年4月4日
2024年4月4日 macchan1218 朝の仕事 送迎は4人。 桜がほぼ満開になっていて、きれいやなぁと利用者さんも喜んでいました♪ 送迎後は提携病院へ書類を届けに行ったり 車のガソリンを入れた …
人生に影響したことうつヌケのために その②「リフレーミング」
2022年9月19日 macchan1218 前回に引き続き、うつヌケのために実践して効果があったものを紹介します。 https://nonbiri-living.com/small-step1 こちらは前回の記 … 人生に影響したこと悪い口癖を減らして良い口癖を増やす方法
2022年9月12日 macchan1218 20歳ぐらいの頃の口癖が 「死ね」「めんどい」「うっとうしい」 などでした。あまりよくないですね。 今思えば、ちょうど生き方に悩んでいて物事を否定的に捉えて … こんなことを思ううつヌケのために その①「スモールステップ」
2022年9月5日 macchan1218 うつ症状がだいぶおさまってきましたので、私が実践して効果があったものを紹介していこうと思います。 同じように、なかなか気持ちが前に向かない・ポジティブになれないと悩んでいる …
こんなことを思う仕事をするために今の自分に足りないものはなに？
2022年7月28日 macchan1218 今日の就労移行支援の授業は 「仕事をするために今の自分に足りないもの」の発表でした。 利用者さんがそれぞれ発表していくので … こんなことを思う人の話を聞く、人前で話す
2022年7月22日 macchan1218 今日は就労移行支援で「傾聴」について受講しました。 傾聴とは…相手の話に耳を傾けてしっかり聞くことです。 今日はお題が２つあり、それぞれ発表していき感想も発表して … 随筆ヘロヘロな休み明け
2022年7月19日 macchan1218 今日は寝起きからなんだか疲れていてヘロヘロな１日でした。 就労移行支援の１･２時間目は、施設のスタッフさんを上司に見立てて会社での業務を意識した時間を過ごしました。 …
随筆ヤマトヌマエビさん、脱皮初成功
2022年7月10日 macchan1218 今日は朝少し雨が降ってそのあと晴れたもんで、かなり蒸し暑かったです。 エビ脱皮 先週お迎えしたヤマトヌマエビさんですが、脱皮成功しました！！ 物陰に隠れてジ … こんなことを思うダラダラしたい、その理由。
2022年5月19日 macchan1218 ひさしぶりの更新になりました。 日中の活動で疲れて、どうも書く気になりませんでした。 あと新しいゲームを買ってしまい、夜中までやっちゃってます。 トップ写真 … こんなことを思う自分に向いてる仕事がわからない話
2022年5月11日 macchan1218 ここ最近体調も安定してきたので、就活を少し考え始めてます。 しかし、恥ずかしながら30代にして自分に何が向いているのか、何がしたいのかがまだはっきりわかりません。 …久しぶりの晴れ、気持ちも晴れる。仕事も家族も前向きな一日
2026年6月29日 macchan1218 久しぶりの晴れ、気持ちも晴れる ここ最近は雨の日が続いていましたが、今日は久しぶりの青空。 朝カーテンを開けた瞬間、「やっぱり …娘がフットサルデビュー！息子の笑顔にも癒された一日
2026年6月24日 macchan1218 今日は休日 午前中に車のオイル交換へ。 定期的なメンテナンスは大事ですが、以前と比べるとオイル代もかなり高くなっていて驚きまし …祝36才
2025年12月18日 macchan1218 この世に生れ落ちてから36年。これまでを振り返り、これからを考える日。 35才は論語を勉強し実践しました。ストレスへの対処方法や考え方を知ることができプラスになりました。仕 …
日記2024年5月15日(水)
2024年5月15日 macchan1218 朝の仕事 朝送は4件。 書類提出と滅菌の受取。 車椅子のブレーキ修理。 恐らく以前修理された方が無理やり付けて、部品ひん曲がってました(´д⊂)‥ …2024年5月14日(火)
2024年5月14日 macchan1218 朝の仕事 朝送は4件。 書類提出と滅菌提出。 昼間の仕事 窓から入ってくる日光が眩しいとのことで目隠し作成。 あと外周の剪定のお手伝い。 …
日記2024年5月13日(月)
2024年5月13日 macchan1218 朝の仕事 朝送は4件。 書類提出と薬の受取。 昼間の仕事 厨房の大釜のバネが折れました。 後日このバネ特注で15,000円程すると判 …
日記2024年5月10日(金)
2024年5月10日 macchan1218 朝の仕事 朝送は4件。 昼間の仕事 ボイラーの循環フィルターの清掃方法教えてもらったりしました☆ 時短は3件。 夕方の仕事 夕 …
日記2024年5月9日(木)
2024年5月9日 macchan1218 朝の仕事 朝送は4件。 帰ってから、今月末で退職される方から寄付していただいた丸ノコの練習、というか使い方を教わりました。 元々商店されてた方でやっぱり …
日記2024年5月8日(水)
2024年5月8日 macchan1218 朝の仕事 朝送は5件。 帰ってから久しぶりに車止めの設置☆ 昼間の仕事 時短2件 夕方の仕事 夕送は6件。ハイエースで行きました。 …
日記2024年5月7日(火)
2024年5月7日 macchan1218 やっと祝日終わり。 朝の仕事 朝送は4件。 短期宿泊のお迎え1件。 緊急搬送が1件。 昼間の仕事 昼一で水道と中間浴の機械の業者さん到着☆ …
お出かけけいはんな記念公園「水景園」
2022年7月24日 macchan1218 今日は家族で「けいはんな記念公園」の中にある「水景園」へ行ってきました。 最初は公園の中の川で遊ぶ予定だったのですが、暑すぎたので少し涼しいところいこうということで …
お出かけ【子連れお出かけスポット】奈良公園①
2022年4月30日 macchan1218 先週雨が降って行けなかった奈良公園に行ってきました。めっちゃ晴れて良い天気でした～！GWなだけあって観光客はかなり多かったです。 このGWの時期でも、人も鹿も少なくてピ …
お出かけ【子連れお出かけスポット】わんぱくどうぶつえん
2022年4月12日 macchan1218 今回は、前回の「めぇめぇ牧場」の後に行った「わんぱくどうぶつえん」の記事です。 わんぱくどうぶつえん めぇめぇ牧場から車で …
お出かけ